co oznacza

realyanek - liczy sie bilans, moze spokojnie jesc kazde ww na noc. Co do IG to masz racje, wiadomo, ze wysokie IG oznacza z reguly "syfiaste" jedzenie. Piaskowy - ponoc lepszy w smaku choc ja wole brazowy.

[...] do II rundy wyszedł świeży mimo tego, że miał kisiel na twarzy i zrobił to co chciał, Carwin nawet nie miał sił się bronić... Natomiast jeśli chodzi o to, że Shane bije mocniej niż Overeem to moja osobista opinia i tu chyba 100% pewności nie ma przecież nie bili w boksera :)) To, że jest mistrzem K1 nie oznacza, że musi mieć najsilniejszy cios...

[...] mono za 30zł, nie wiem ale odrzuca mnie od wszystkiego co jest najtansze, i odstaje cenowo od reszty, wiadomo ze zawsze jest co za cos. Nizsza cena = gorsza jakosc. Co nie oznacza ze wysoka cena, zawsze bedzie = wysoka jakosc. Nikt nie napisal ze soja jest najlepszym zrodlem bialka, ale widze tutaj po raz enty jaka to ona jest dobra, i niczym [...]

Gdybym dostał propozycję od Kliczków, oczywiście bym ją przyjął. Ale to nie oznacza, że jestem już gotów do takiej walki - powiedział w wywiadzie dla "Polski The Times" Artur Szpilka, polska nadzieja bokserska w wadze ciężkiej. Gdy pół roku temu wychodził Pan z więzienia, w którym spędził Pan 18 miesięcy za udział w bójce, spodziewał się Pan, że [...]

Traktor - odnosnie planu do ktorego dales link, jest tak: - mc(klasyk) 1x5(5x5) Co dokladnie to oznacza? rdl 1x5 lub klasyk 5x5?

W powyższej wypowiedzi nic nie rozwinąłeś, co by było przychylne do Twojej teorii na temat regeneracji. Jeśli chodzi o mnie, to u mnie ten tydzień przerwy się sprawdza. U innych ludzi na sfd, też się sprawdza, co oznacza, że jednak "nie ruszanie się" coś daje..

W powyższej wypowiedzi nic nie rozwinąłeś, co by było przychylne do Twojej teorii na temat regeneracji. Jeśli chodzi o mnie, to u mnie ten tydzień przerwy się sprawdza. U innych ludzi na sfd, też się sprawdza, co oznacza, że jednak "nie ruszanie się" coś daje..

[...] możliwych. ile ludzi tyle poglądów i na ten temat widzę :) ale chętnie przeczytam co Wy o tym myślicie. Zgodnie z powyższym linkiem przy treningu na siłę/masę mam stosować taką systematykę: "(FBW, 4-10 serii na partię mięśniową, ciężar 85-100% CM, 1-8 powtórzeń) – w ograniczonym zakresie"? I co dokładnie oznacza "w ograniczonym zakresie"?

[...] możliwych. ile ludzi tyle poglądów i na ten temat widzę :) ale chętnie przeczytam co Wy o tym myślicie. Zgodnie z powyższym linkiem przy treningu na siłę/masę mam stosować taką systematykę: "(FBW, 4-10 serii na partię mięśniową, ciężar 85-100% CM, 1-8 powtórzeń) – w ograniczonym zakresie"? I co dokładnie oznacza "w ograniczonym zakresie"?

[...] Co do obciazen to poszlo ok, progres wszedzie, za wyjatkiem wyciskania lezac - 5 powt. z 25kg to jak na razie granica nie do przejscia ;-] Aha i prosze, wytlumaczcie mi co oznacza ze dostalam 2 glosy, czy to sa sogi? Do czego one sluza i czy moge sprawdzic od kogo je dostalam? Ciemniak jestem w tej kwestii. Dzieki ;-] Zmieniony przez - lilka22 [...]

No ale ten trzeci dan w Judo brzmi wiarygodnie i daje nadzieję, że gość faktycznie jest dobry. Bo te all-style karate-do to nawet nie rozumiem co oznacza, jujutsu też nie daje pewności bo są różne organizacje, odmiany, jedne lepsze inne gorsze. A Judo jest jedno, więc to solidna marka jest.

[...] z ani jednym slowem ktore napisales oto dlaczego: 1. ze ktos se na livemocha wpisal native nie znaczy ze jest native 2. ze ktos uzywa dialektu albo niegramatycznych form nie oznacza ze jest to niepoprawne, zywy jezyk niektorych regionow ma sie nijak do oficjalnego nie zmienia to faktu ze latwiej Ci bedzie jako Polakowi brzmiec jak geordie lub [...]

Latwa dostepnosc PH to jedno ale nie oznacza to ze do mety dojscia nie ma ale nie jestem jej wielkim fanem i tyle. Jak sie schlejesz winem to wyprujesz zarcie sprzed dwoch dni to moze jakas rzezba pojdzie.. Wez sobie Jack3d i jakiegos mixa kreatyny to cie pozamiata ....... Nie rozumiem o co chodzi Ci w wypowiedzi ze po winie wypruje [...]

[...] rodzinnego i stwierdził, że mam mieć zrobioną artroskopię, ponieważ najprawdopodobniej mam "uszkodzenie wewnętrzne kolana". Wszystko ładnie pięknie ale ja nie wiem co to oznacza. To jest TYLKO sprawdzenie co się stało w tym kolanie ? Jeżeli coś jest nie tak, to dopiero później jakaś operacja ? Czy po artroskopii nie będę miał problemów z [...]

Zal mi dupe sciska jak widze tych wszystkich "ekspertow" piszacych tutaj... Miesnie nie musze byc wielkie i spompowane. To ze cwiczy iles tam i nie ma 42 w bicku to nie oznacza ze zle to robi i ma zle wyniki. To oznacza ze cwiczyl na wytrzymalosc, co w tym zlego? Trening odpowiedni dla ludzi, ktorzy cwicza np. boks. Myslicie ze w budowaniu miesni [...]

[...] = 75pow 40pow x3 = 120pow Roznica: 45pow Przy 5x5 2 treningi to 50pow, wiec jakby nie patrzec jestesmy o 2 treningi z przodu przy wiekszej ilosci pow anizeli przy 5x5, co oznacza szybsze przyswajanie techniki, jesli chcesz TYLKO w ten sposob na to patrzec. Ja jeszcze raz powtorze : co wyniesie poczatkujacy z metody 5x5? Wczesniej cos tam sie [...]

[...] powinna towarzyszyć człowiekowi od narodzin, i ciągle powinna ulegać zmianom. W zależności od teraźniejszych potrzeb organizmu.Spójrz na ludność mieszkającą w USA. Oni nie mają pojęcia co to jest "dieta" i dla tego wyglądają, jak wyglądają. Każdy ma jakąś dietę, nie można nie mieć diety %-) ze starogreki oznacza ona styl życia/sposób odżywiania.

[...] waga troche waha sie raz 3 dni mam wiecej a za chwile znowu mam mniej. W ciagu 2 tyg.te wahania sa ale pozniej waga sie stabilizuje az do nastepnych wahan. Ale ostatnio oznacza to za kazdym razem -1 kg.Jak wahania sa to wiem, ze waga spada. Ostatnio nie mam tak, ze waga stoi w miejscu. Wiec sie nie przejmuj swoja waga bo moze masz podobnie. [...]

[...] różnego rodzaju pilingi, nakładać podkłady itd. Niestety nam nie dano tej szansy i 99% zawodników wyszło na scenę z przebarwieniami na skórze,zaciekami itd. Oczywiście nie oznacza to,że jest to zły brązer, jednak trzeba wiedzieć jak go używać prawidłowo, po ostatnich mistrzostwach jak wiesz zrobiłem sobię przerwę na zwiększanie masy mięśniowej [...]

Każdy ma jakąś dietę, nie można nie mieć diety %-) ze starogreki oznacza ona styl życia/sposób odżywiania. Dobrze napisałeś, tutaj mój błąd. Każdy ma dietę, jeden lepszą drugi gorszą. Jedni jedzą co popadnie, inni wyliczają wartości itd.